Alerte orange canicule : phénomène en cours.
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Evolution prévue :

Les températures maximales resteront élevées aujourd’hui mercredi. Elles seront en légère atténuation de la Normandie aux Pays-de-la-Loire et à l’est Bretagne (en particulier sur les secteurs proches des littoraux), avec des maximales comprises dans l’intérieur entre 30 et 37°C.

Les maximales seront comprises entre 36 et 40°C sur la région Centre-Val de Loire.

Une nouvelle hausse des températures est attendue pour la journée de jeudi, avec des maximales comprises entre 37 et 41 degrés (voire 42 degrés à l’est).
Des records absolus pourraient de nouveau être approchés ou dépassés.

Les températures nocturnes resteront élevées durant les nuits de mardi à mercredi et de mercredi à jeudi, avec des minimales ne descendant pas sous les 18 à 24°c.

Une baisse des températures est prévue vendredi sur l’ensemble des départements (on pourrait perdre parfois plus de 10°c par rapport à la veille).

Conséquences possibles

• Chacun d’entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
• Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
• Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
• Veillez aussi sur les enfants.
• Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.

Conseils de comportement

• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez les dans un endroit frais.
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
• Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour.
• Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
• Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau, personnes âgées : buvez 1.5L d’eau par jour et mangez normalement.
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
• Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
• Limitez vos activités physiques.
• Pour en savoir plus, consultez le site http://www.sante.gouv.fr/.

Retrouvez dans le dépliant téléchargeable ci-dessous le détail des consignes de sécurité à suivre et plus de renseignements sur http://inpes.santepubliquefrance.fr/10000/themes/evenement_climatique/canicule/canicule-agir.asp